ورزشهای مفید برای افراد سالمند در حالت نشسته که باید به صورت روزانه انجام شود.
ادامه مطلب
نگاهی اجمالی به روماتیسم مفصلی در این فیلم آموزشی.
ادامه مطلب
www.drdadian.com/images/docs/files/000000/nf00000035-1.flvورزشهای مفید در پیشگیری از دردهای مکانیکال گردن و شانه در قالب یوگا
ادامه مطلب
یکی از عوامل ایجاد کمر درد, فتق دیسکهای کمری میباشد که افراد زیادی در طول زندگیشان از ان رنج می برند.ورزش کمک سیار زیادی در کاهش این دردها میکند.
ادامه مطلب